Yoga hat durch die Jahrhunderte viele Ausprägungen und Gesichter bekommen. Doch lässt es sich immer wieder zurückführen auf die menschliche Sehnsucht nach Einheit mit der Ewigkeit im Erleben.

Es stehen uns viele Weg offen um uns selbst und unseren Körper wahrzunehmen und die
Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.

Ziel ist es die Atemräume zu öffnen, Energiepunkte zu stimulieren und uns zu fokussieren.
Beschränkungen und Blockaden können sich lösen.
Getragen von Kraft und Empfindungen werden die Bewegungen immer freier, immer feiner und natürlicher. Innerer Friede, Bewusstheit breitet sich aus und ist die Basis für Veränderung.